Minuman yang dapat meningkatkan libido
juliasguidetoallergies - Penurunan hasrat seksual (libido) bisa dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Alasannya juga berbeda.
Jika tidak diselesaikan, hubungan Anda dengan pasangan bisa gagal. Karena seks itu "panas" dan ranjang adalah salah satu hal yang membuat keharmonisan.
Selain pengobatan medis, pola makan yang sehat juga dianjurkan, ya. Misalnya, alkohol dapat meningkatkan libido. Makanan penting untuk meningkatkan libido
Seks bukan hanya kebutuhan biologis, lho. Tindakan intim ini juga bisa membuat Anda dan pasangan merasa lebih baik. Memiliki libido itu penting.
Untuk ini, Anda perlu terus makan. Karena itu, libido tetap tinggi dan seks tetap panas.
Makan flavonoid telah terbukti meningkatkan libido, Medical News Today melaporkan. Contohnya adalah anggur, apel, beri, kacang-kacangan, biji-bijian dan tiram.
Nah, beberapa hal tersebut bisa mereka jadikan minuman yang bisa meningkatkan libido. Yuk, coba buat diri kamu dan pasangan di ranjang!
1. Jus anggur merah
Anggur kaya akan flavonoid. Makanan ini dapat mengatasi disfungsi ereksi dan meningkatkan libido. Ini karena kadar dehydroepiandrosterone yang dikandungnya dapat meningkatkan hormon testosteron.
Untuk mengubahnya menjadi minuman yang dapat meningkatkan libido Anda, ubah anggur merah menjadi minuman. Bilas anggur dengan sedikit air atau air es. Agar lebih manis, tambahkan madu.
Menariknya, baik pria maupun wanita bisa minum jus anggur merah. Perasaannya sama. Dua gelas jus anggur merah bisa membuat wanita bergairah.
2. Teh hijau
Selain jus anggur merah, teh hijau juga menjadi minuman yang bisa meningkatkan libido, dilansir dari Healthshot. Sementara itu, teh hijau dikenal sebagai minuman yang bisa menurunkan berat badan.
Namun, ternyata kandungan senyawa katekin dapat meningkatkan aliran darah ke testis. Karena itu, organ seksual bekerja dengan baik.
3. Jus pisang
Sudahkah Anda mencoba banana shake atau banana milkshake? Minuman ini merupakan campuran dari pisang, vanilla cream dan susu. Semua bumbu dicampur dan digunakan dengan lapisan krim lainnya.
Tak hanya nikmat, banana shake merupakan minuman yang dapat meningkatkan libido. Menurut para ahli, pisang mengandung enzim bromelain yang dapat meningkatkan libido pria.
4. Kopi hitam
Kopi hitam biasanya merupakan minuman berenergi. Tak heran jika kopi biasanya diminum pada pagi hari sebelum mengawali hari. Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan daya konsentrasi dan konsentrasi.
Bahkan, banyak orang minum kopi saat terlalu mengantuk di sela-sela pekerjaan. Tentunya, kopi hitam juga bisa dikonsumsi sebagai minuman yang bisa meningkatkan libido.
Healthshots melaporkan, berdasarkan studi tahun 2005 yang dilakukan oleh University of Texas Health Science Center Houston (UTHealth) menunjukkan bahwa pria yang minum kopi setiap hari tidak berisiko mengalami disfungsi ereksi. Sementara itu, kopi juga memiliki efek positif pada libido pria dan wanita.
5. jus delima
Minuman selanjutnya yang bisa meningkatkan libido adalah jus buah delima. Minuman ini kurang populer dan bisa kamu coba lho. Apalagi jika Anda memiliki buah delima dan tidak tahu cara merawatnya.
Di sisi lain, jus buah delima baik untuk hormon seks pria dan wanita. Kandungannya dapat menyebabkan aliran darah ke area genital. Tapi selalu periksa ke dokter dulu, kan? Jadi, Anda akan mendapatkan saran menurut ilmu kedokteran.
6. Red Wine
Tidak semua orang boleh makan red wine atau anggur merah karena ada pantangan agama. Jika Anda diperbolehkan minum anggur merah, cobalah untuk meningkatkan libido Anda.
Menurut Journal of Sexual Medicine, baik pria maupun wanita bisa minum alkohol untuk meningkatkan libido mereka.
Lebih banyak hormon reproduksi akan diproduksi setelah meminumnya. Sebaliknya, wanita minum hingga dua gelas anggur merah. Karena dua gelas anggur merah bisa meningkatkan libido. Hindari konsumsi alkohol berlebihan.
7. jus apel
Minuman terakhir yang bisa meningkatkan libido adalah jus apel. Dikatakan Healthline, apel mengandung quercetin, sejenis flavonoid yang baik untuk meningkatkan libido.
Peredaran darah lebih lancar, termasuk di area kemaluan dan selangkangan. Oleh karena itu, produksinya juga lebih baik. Jantung lebih sensitif terhadap rangsangan.
Selain apel, makanlah buah-buahan seperti blueberry dan stroberi. Jenis tomat ini juga sangat berkhasiat untuk meningkatkan libido.
Ini adalah minuman yang dapat meningkatkan libido. Jangan lupa lengkapi dengan hadiah lainnya. Selain itu, kalian bisa sekalian konsultasikan ke dokter terdekat ya!